Banco entrena desde casa

Los clubes de la ciudad siguen proponiendo distintas actividades para pasar esta cuarentena lo mejor posible. Con la llegada del Covid-19 el desarrollo de las actividades y entrenamientos cambio de sede. Ahora se entrena en casa.

Esta pandemia llegó en un momento donde, gracias a la tecnología diferentes acercamientos son posibles. Un mundo digitalizado no excluye al deporte. Zoom, Google Meets, video llamada por WhatsApp, Instagram y Facebook, son algunas de las herramientas que cuenta Banco Nación para lograr seguir estando juntos, a la distancia.

Cuna del Futsal dialogó con Sebastián Rico, coordinador del club de zona norte y entrenador de la primera división, para que cuente como se llevan a cabo las diferentes actividades y el impacto que tuvo en el club.

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“Atravesamos la cuarentena como todos, haciendo algo que es inusual, con muchas ganas de que esto se normalice y atendiendo y entendiendo que la prioridad es la salud antes que cualquier otra cosa. Lo más importante es mantener estimulados a los jugadores y chicos de inferiores para que con el vínculo diario no pierdan las ganas y la motivación que teníamos de seguir trabajando”, comenzó Rico.

Es de público conocimiento que el estar en confinamiento puede llegar a interferir en tus actividades normales. Sebastián contó que trabajan con los jugadores 6 veces a la semana, de lunes a sábado, todo fue planificado junto al preparador físico. “3 veces por la semana nos conectamos con ellos a través de Zoom y los monitoreamos y corregimos además de intercambiar opiniones y charlamos. Al igual que creo que están haciendo todos los clubes de Rosario en este momento”, agregó.

Es difícil mantener el seguimiento de lo que cada jugador o jugadora hace en su casa, si cumple al 100% lo pactado, queda en la buena fe de los participantes. Por eso es importante destacar algunos aspectos específicos en los entrenamientos. “Banco tiene un grupo de gente muy madura de muchos años en el futsal, la motivación nuestra la encontramos fácil en el ascenso. Vamos a jugar en la A con los mejores equipos de Rosario por lo que la motivación es muy grande. Lo que sí buscamos es que ellos no pierdan la chispita adentro de seguir día a día e intentando perder lo menos posible, que se mantengan en actividad y despejen un poco. No es fácil estar aislados y solo y cada uno lo atraviesa como puede. Nosotros lo que intentamos hacer es mantenernos todo el día activo”, contó el entrenador de la primera división.

Es aun un periodo de incertidumbre a nivel país, la cuarentena social y obligatoria no tiene fecha de finalización, por lo que, las actividades oficiales no tienen fecha de vuelta. El primer partido luego de este aislamiento dirá la verdad acerca de la eficiencia de este tipo de entrenamiento. “Lo más difícil de llevar es eso, la incertidumbre. Nosotros nos vamos poniendo objetivos cortos”, explicó Rico.

¿Creés que una vez que se retome la competencia va a sacar ventaja el plantel que mejor manejó la situación? “Esta es una situación extraordinaria, yo creería que todos vamos a perder. Estoy tranquilo de que hicimos una muy buena pretemporada de 60 días de trabajo. A la vuelta van a sacar ventaja los que tengan plantel largo y sepan en los primeros meses de competencia reacondicionarse para llegar bien al final, ahí va a estar la clave. Lo que vamos a intentar es perder lo menos posible”, confió el coordinador.

Sebastián aclaró que lo que se intenta con los entrenamientos desde casa es que “se pierda lo menos posible”. “Flexibilidad, fuerza, todo lo que es zona media, prevención, y el trabajo mental, es lo que buscamos en esta rutina a distancia”, cerró.

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Recordá que la mejor manera de prevenir es cuidarnos entre nosotros. Lavate las manos regularmente; estornudá en el pliegue del codo; no compartas platos, cubiertos, vasos o mates; ventilá los ambientes. Evitá el contacto con muchas personas y no salgas de tu casa si no es absolutamente necesario. Si presentas síntomas comunicate al 0800 555 6549  (Ministerio de Salud de Santa Fe), o al 0800 222 1002 (Ministerio de Salud de la Nación).