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1º de Mayo
Debido al aislamiento obligatorio que deben cumplir todos los argentinos, Newell’s sigue estando cerca de sus jugadores a través distintas plataformas virtuales, para poder mantener el cuerpo en movimiento y seguir en buen estado, enfocando sus energías para cuando se vuelva a normalizar el futsal en la ciudad de Rosario.
En este contexto, Cuna del Futsal dialogó con Julián Barbuscia, el nuevo preparador físico del conjunto leproso que se encarga no solo de la primera división de ARF, sino que también colabora en la reserva y en AFA. Su recibimiento fue positivo y el club le dio una cálida bienvenida a pesar de que no se llevó a cabo de manera presencial.
Si bien no fue como cualquier profesor espera, la presentación fue a través de Zoom y, apenas conoció al grupo, los jugadores le dieron la bienvenida y se pusieron a disposición para arrancar a trabajar, como así también los demás profesores y directores técnicos. “Creo que se va a formar un excelente grupo y ámbito de trabajo”, comentó Julián.
Desde la institución del Parque Independencia están tratando de llevar este proceso de la mejor manera para que los chicos y el cuerpo técnico puedan sacarle el mayor provecho, pensando a futuro, cuando logren encontrarse en la cancha. “Nos estamos comunicando por la plataforma Zoom pero en grupos reducidos, así se hace mas fácil y nos aseguramos que haya un ida y vuelta, y puedan comprender bien lo que se le quiere transmitir”, explicó.
En cuanto a los trabajos físicos, lo primero que hizo fue informarse bien de las posibilidades que tenía cada uno. Si bien es complicado hacer un entrenamiento individual para cada uno, trata de acercarse lo más posible a eso. “Fui haciendo rutinas para los que tengan espacio amplio, puedan realizar trabajos intermitentes en 20/30 metros o más, ya que se los puede fraccionar”, explicó el profe.
Por otro lado, comentó que los que cuentan con poco espacio o viven en departamentos, tratan de adaptarse a esas situaciones y buscan utilizar las escaleras del edificio o hacer trabajos intensos en poco espacio. De esta manera, enfocado en lo más importante, que es que los chicos trabajen con alta intensidad y que sea de la manera más específica posible, Julián dio a conocer todas las actividades para los jugadores.
Sumado a esto, trabajan también con rutinas de fuerza, que es de forma general para todos, y cada uno la va a realizar con los elementos que cuenta. “En estos tiempos hay que sacar la creatividad y hacer de cualquier cosa una pesa”, concluyó.
Recordá que la mejor manera de prevenir es cuidarnos entre nosotros. Lavate las manos regularmente; estornudá en el pliegue del codo; no compartas platos, cubiertos, vasos o mates; ventilá los ambientes. Evitá el contacto con muchas personas y no salgas de tu casa si no es absolutamente necesario. Si presentas síntomas comunicate al 0800 555 6549 (Ministerio de Salud de Santa Fe), o al 0800 222 1002 (Ministerio de Salud de la Nación).
